现在有很多商家为了吸引家长的眼球，在很多产品上都打了“儿童专属”的标签，比如儿童酱油、儿童挂面、儿童水饺、儿童牛奶…
今天我们着重说一下孩子们最爱喝的儿童牛奶，儿童牛奶的宣传可以说是做的很厉害，天天电视上的广告都播“儿童成长牛奶”“促进智力发育”，很多人已经被彻底洗脑，尤其是长辈们。
儿童牛奶真的就适合儿童吗？
适不适合我们看看配料表就知道啦！
之前也说过食品配料表中的原料含量是按照高低顺序排列的，从xx星的配料表（见下图）就可以看出来，第一位是生牛乳，这个没问题。
然后紧接着就是白砂糖和蜂蜜，可见含糖量是非常高的，最后还有很多食品添加剂，目的是让儿童牛奶的口感更柔顺、更香甜、更细腻，这样才会备受小朋友的喜爱，可常喝这样的奶制品非常容易导致孩子挑食、偏食、食欲下降。
商家的推销员在推售商品的过程中也会自卖自夸，说“儿童牛奶中添加了钙、铁、锌、DHA等有助于孩子成长的营养素，喝了对身体好”。
首先牛奶本身就是高钙食品，即使不强化钙，普通牛奶的补钙效果也非常好，所以没必要选择强化钙的奶，为了追求那点微乎其微的强化营养素而摄入大量的糖和食品添加剂，反而有点得不偿失。
所以，建议家长在给孩子购买牛奶的时候，不仅要考虑牛奶中强化了哪些营养，还要考虑其中有没有额外添加糖和不利于孩子成长的食品添加剂等，尽量给孩子选择添加剂少或没有添加剂的奶制品。
当然，儿童奶不是说一定不能给孩子喝，偶尔让孩子喝点儿童奶调剂一下口味也是可以的，但更推荐给孩子每天喝纯牛奶或原味酸奶哦！
