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番茄菜花全家人都爱吃

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发表于 11-06 12:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我们这边儿都叫菜花,有的地方也叫花菜。

现在正是菜花大量上市的季节,我们这边儿一个四五斤重的菜花才一块钱一个。

今年的菜农很不容易,各种菜都普遍便宜,有的都直接扔地里了,都不愿意收货了,因为太不值钱了。​现在就是菜便宜,人工费贵,挣得菜钱还还不够付给工人的费用。

我老公和俩闺女都比较喜欢吃菜花,今天我给他们就是做了一个简单的番茄炒菜花,他们都吃得津津有味。

准备:

菜花,番茄,葱和两个小辣椒就可以。

做法:

菜花都摘成小朵洗净,然后控干水分。

热锅凉油放入小干辣椒,葱和番茄,翻炒均匀出红汤汁。

然后放入择好的一朵一朵的小菜花翻炒。

加一勺生抽,一勺蚝油,一丁点儿盐调味。

然后就可以美美的出锅儿啦。​

幸福的孩她娘儿分享的每一道美食就是这么的家常,这么的接地气儿,谢谢大家!

每天会更新不同的家常美食,喜欢的记得点点关注哦。​

这么大的新鲜刚采割菜花一块钱一个,替菜农心疼[激动]

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发表于 11-06 13:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢。
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发表于 11-06 13:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这样炒菜花比较好吃
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发表于 11-06 13:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
都可以
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5#
发表于 11-06 13:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,我也喜欢吃这个花菜,很好吃呢
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发表于 11-06 13:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
隔着屏幕都闻到香了
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7#
发表于 11-06 14:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我家宝宝也特别爱吃菜花。
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发表于 11-06 14:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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发表于 11-06 14:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习咯
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10#
发表于 11-06 14:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 11-06 14:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
挺好
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发表于 11-06 14:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
下次我也试试
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发表于 11-06 14:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
晚上回家和老公说有时间这样做下吃
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发表于 11-06 15:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 11-06 15:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就好吃,话说一块钱一这么大一朵也真是很太便宜了
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