继80后90后为偶像刷超话到话题榜第一之后，最近周杰伦为昆凌庆生又一次登上热搜话题，晒出自己与爱妻昆凌的亲吻照，为她庆生，还配文：“Happy birthday to my sweetie。Happy wife happy life”甜度简直爆表，吃我一嘴的狗粮……自从和昆凌结婚后，感觉我偶像越来越越来越接地气了。以前各种高冷范儿，结果婚礼时是满满的少女粉，现在不仅有了奶茶肥，还常常晒自拍，还为比他小14岁的妻子下厨、逛街，但凡能一起参加的聚会都会带上她。二人现在儿女双全，简直比婚前还更腻乎~

话说回来，我老公显然没有周董有钱，也不浪漫，但是跟他在一起也有种踏实的幸福。想当初因为我喜欢周董，想去看演唱会，老公还帮我四下打听门票，我俩还经常一起去KTV唱周董的歌。现在，我们大宝已经2岁半，也想着跟周董一样儿女双全，于是7月份我们开始了的“二胎计划”！

（摄于大宝2岁整）

长辈们常说“多个孩子多双筷子”，但真正的二胎生活，并没有这般轻松！不仅是家里开支更多，自己的精力和耐心也会变得更有限。我发现，如果说育儿是一场修行，但育俩儿，那就是修行进阶版！如果你目前正打算要二胎，以下我用的的这些技能也一起提前GET起来吧！

学会规划

虽然现在还在二胎备孕，但到时怀孕待产包啦、以后小孩吃穿用都要花钱，大了还有各种教育支出兴趣班。家里柴米油盐各种支出，加上孩子的教育花费，不开玩笑地说，家庭支出现在都有必要做个excel了！！如果有了老二，未来谁在哪个时间段负责照看，怎么安排接送孩子？也是个问题。所以，规划真的很重要，无论是时间分配，还是家庭经济的规划，都是在怀二胎之前需要提上日程的。

学会“减肥”

减肥二字我之所以打了引号，是因为这里要说的不是体重控制，而是心理和事务上的减负。带着大宝再备孕二胎，预想一下以后孩子生下来，家里的琐事只会多不会少，所以一些小事，就睁一只眼闭一只眼，别放心上了，能安排出去的就安排出去，该放下的就放下吧，别太计较啦。

学会规划饮食及营养

可能有些二胎妈妈觉得自己之前有怀孕经验，所以在怀二胎时会不自觉地疏忽备孕和孕期的注意事项，尤其是饮食和营养方面，但这样是绝对不可取的！生了大宝后，很多麻麻忙工作忙着顾孩子很累，身体免疫力也会变得比较低，所以备孕二胎时，要记得多吃富含蛋白质、维生素的食物。另外，无论是头胎还是二胎，营养补充也必须重视起来，相信很多美妈都知道，备孕和怀孕时光靠食补是不够的，需要一些额外的补充，尤其是叶酸，一天的饮食中所含的叶酸难免有限，所以吃一些营养品是必须滴。我是孕前检查时医生就开了爱乐维复合维生素，一来叶酸有0.8mg，可以比普通0.4mg叶酸快一倍预防宝宝出生缺陷，即使身体吸收不好的麻麻，也能充分吸收，另外还有铁钙锌和各种维生素。相较于单一的叶酸片，我个人是比较倾向吃复合维生素的，营养全面还省心。

对麻麻来说要备孕和孕期均衡营养，对爸爸来说最重要的是抗疲劳。工作压力大，缺少运动，加上年纪大了，每次都是非常疲惫的状态回家，前几年也得半夜哄大宝。后来去药房买了爱乐维男士，全名叫爱乐维玛咖锌yin羊藿胶囊，里面的成分像玛咖、锌、yin羊藿都是抗疲劳的成分，联用效果更佳。现在吃了几个月，效果看起来还不错，起码精神头好了不少。

后天就是我的排luan期啦，打算好好规划一下，争取尽早让老大多一个随时可以在一起玩耍和学习的伴儿。如果能跟周杰伦昆凌一样儿女双全，那人生就真的圆满了~