多喝点丝瓜汤之类的
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奶水少听我的，自信是很重要的，除了有特殊疾病不能母乳的，每个妈妈都能做到纯母乳喂养的。第一，断奶粉，是彻底断，一口也不吃的那种，因为每吃一次奶粉就少一次母乳，泌乳素分泌就会减少。第二，每次哺乳时每侧乳房至少十五分钟，这次先左边，下次就先右边。我曾经算过我哺乳高峰期时，每天花在喂奶上的时间在五六个小时。其他的催乳手法或者汤水什么的都是其次的。
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让宝宝多吸吸 到第二个月身体好些奶水也会多起来的
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喝点红豆汤，补气血的，气血虚也会奶水不足的，你试试看，我一喝这个就奶水多
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只有坚持给他吃，他越不吃越少，越吃越多，我刚开始5天还没有，急死我了，去找催乳的，回来还是没有，我就坚持喝鲫鱼汤鸽子汤，然后一直给吃，他也吃不饱，婆婆就让加奶粉，我不让，就一直抱着，他一哭就给吃，哭了就吃，现在挺多的了
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多吸，有没有都给他吸，我出院回来第一个晚上母乳先喂，不够在加奶粉，第二天一直母乳，半小时一小时，有没有都给他吸，再不够添母乳，第三天开始就一直母乳了
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