喜欢吃花生,表弟家自己种的花生特别好吃,不油也不腻,炒着吃,做凉菜都是特别棒,今天用花生米和芹菜,加了胡萝卜营养丰富又健康养生哟……
配料:花生米300克、芹菜1颗、胡萝卜半根、八角2瓣、花椒1克、盐适量、鸡精1克、生抽10克、芝麻油5克、姜3片
制作方法:
1、把花生米洗净后,提前浸泡4个小时,芹菜去除叶子,把浸泡好的花生米洗净,锅中倒入适量的清水,把花生米放入锅中,加入八角和花椒,再放入姜片,加入适量的盐。
2、加入0.5克鸡精增加口感,盖上锅盖大火烧开后转中火煮10分钟左右,煮熟的花生米,放在调料水里浸泡半个小时,这样更容易入味。
3、另起锅倒入适量的清水烧开后,把胡萝卜先焯一下水,看见胡萝卜断生变色时,加入芹菜进行焯水,看见芹菜断生变色后,关火捞出沥干水分。
4、把浸泡的花生米捞出沥干水分,放入一个大一点的碗里,上面倒入焯水的胡萝卜和芹菜,加入适量盐和剩下的0.5克鸡精,生抽和芝麻油,搅拌均匀即可。