小P 特别喜欢冬瓜汤,因为冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜。
炎热的夏季来一碗冬瓜汤,不仅解暑还解渴,最好再配上适量的海鲜肉类,会更加鲜美,哈哈
准备材料:
冬瓜250克,圣子500克,葱一颗
1⃣圣子买回来后,在盐冰水中养一养,时间越久越好,养干净后记得要刷刷他的表面哟。
2⃣冬瓜去皮,切厚片,备用。
3⃣圣子入锅,加入清水,分量能没过食材即可。
4⃣水煮开后,再给他翻滚半分钟即可,捞出泡在干净的冷水中。
5⃣炒锅内放少许油,冬瓜进去煎一煎,大概2-3分钟即可。
6⃣冬瓜翻炒后锅内加入处理好的圣子,加入清水,分量没过食材即可。
7⃣大火煮开后转小火,熬煮大约半个小时就可以啦。
出锅前撒上葱花加入适量的盐调味,这样就完美啦!