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夏季必备解暑汤

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发表于 05-25 12:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

小P 特别喜欢冬瓜汤,因为冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜。

炎热的夏季来一碗冬瓜汤,不仅解暑还解渴,最好再配上适量的海鲜肉类,会更加鲜美,哈哈

准备材料:

冬瓜250克,圣子500克,葱一颗

1⃣圣子买回来后,在盐冰水中养一养,时间越久越好,养干净后记得要刷刷他的表面哟。

2⃣冬瓜去皮,切厚片,备用。

3⃣圣子入锅,加入清水,分量能没过食材即可。

4⃣水煮开后,再给他翻滚半分钟即可,捞出泡在干净的冷水中。

5⃣炒锅内放少许油,冬瓜进去煎一煎,大概2-3分钟即可。

6⃣冬瓜翻炒后锅内加入处理好的圣子,加入清水,分量没过食材即可。

7⃣大火煮开后转小火,熬煮大约半个小时就可以啦。

出锅前撒上葱花加入适量的盐调味,这样就完美啦!

2#
发表于 05-25 13:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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3#
发表于 05-25 15:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好像很好吃
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4#
发表于 05-25 18:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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5#
发表于 05-25 23:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我喜欢吃凉了的冬瓜汤非常爽囗
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6#
发表于 05-28 00:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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7#
发表于 06-14 11:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好喝。

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