夏末秋初的室内预防
早上起床,洗完脸,需要给宝宝涂抹面霜了。初秋比较干燥,需要让宝宝随时保持滋润状态。同时多喂宝宝喝一些清水,适当的使用加湿器给室内加湿,也可以摆放一些绿色植物增加室内氧含量。
夏末秋初的睡前小窍门
在秋季,宝宝皮肤的养护首先要补充水分。给宝宝洗温水浴,浴后抹些婴儿保湿滋润护肤品。强生婴儿滋润霜内含天然精油等亲肤成分,保湿锁水效果不错,是很好的保湿滋润护肤品,很多妈妈也和宝宝一起使用,值得推荐。给宝宝洗完澡后按摩皮肤有利于促进血液循环,使皮肤气血流畅,充满活力,将更助于润肤。
夏末秋初户外呵护
有些年轻父母喜欢周末带着宝宝出去玩,但由于秋天空气中的水汽含量小,空气的潮湿程度低,其相对湿度也随之下降。当空气的相对湿度低于40%时,成人会开始感觉干燥而不舒服,而低于30%时,人体的皮肤、鼻腔和口腔黏膜的水分很快被蒸发掉,会明显地出现皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛和口燥咽干等现象,虽然宝宝还不会说话,但他的情况会比成人更为严重,妈妈一定要重视。
夏末秋初的饮食关注
除了靠强生婴儿滋润霜保护宝宝皮肤外,在秋季饮食方面,更应该注意饮食均衡调节:哺乳期的妈妈要少吃多盐、油炸、烧烤、膨化和辛辣的食物,平时要多饮水、粥、豆浆等,多吃一些润燥补水的果蔬和肉类,如梨、甘蔗、大枣、葡萄、鲫鱼、鸭肉等。