腰椎间盘突出不疼了，心情自然好了。
买了一张木板床，铺在床垫上，刚开始时很硬睡不习惯，现在睡习惯了，睡得很舒服，一觉睡到天亮，再不失眠了，所以精神状态很好。
但是平时很注意，不敢弯腰太久，不坐太久，不提重东西。
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身体好、睡眠好、整个人都有精神！平常也多注意休息、你还在学校工作吗 |
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以下是引用 第2楼 幸福向往 的话： 是的，最近都休息好，我还在学校厨房煮饭哦，煮中午一餐，早上买菜和煮饭就三个小时多，中午就可以回家了。到7月中旬可以放暑假了，不用上班，可以到处去玩了。 身体好、睡眠好、整个人都有精神！平常也多注意休息、你还在学校工作吗 |
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以下是引用 第3楼 yidan0612 的话： 嗯，多休息一下就好了 腰就是需要养 |
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以下是引用 第4楼 开心宝贝2008 的话： 是啊，腰椎问题很麻烦 现在好多人都是 |
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我家公也是这个问题，做了两次手术一直都不好，你这么年轻也有这个病了。多休息就好了。 |
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以下是引用 第8楼 廷泓妈妈 的话： 做手术不行，要休息好，要注意就好了，上次医生要我做手术，我没做，听人家说不要做手术。 我家公也是这个问题，做了两次手术一直都不好，你这么年轻也有这个病了。多休息就好了。 |
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能这么好真是三生有幸。 |
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以下是引用 第7楼 大爱肉肉植物 的话： 是啊！ 是啊，腰椎问题很麻烦 |
