我生了孩子就瘦了,吃的又少又累。
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我月子吃的不多奶水还算充足,估计是睡眠比较好
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跟体质有很大关系,胖人生完娃肯定不好恢复,瘦人生完半年基本就恢复到孕前体重了,我孕前93斤,生完娃110,满月105,然后一直100斤到孩子半岁左右吧!之后不知不觉就回到了95左右…没有刻意不吃饭或减肥,而且从来吃的很多用的家里最大的碗…不过有一点就是我不喜欢吃零食,甜食,油炸,烧烤偶尔吃,多吃没多大概念,一般产后超过一年恢复不到孕前,就不太好恢复了[笑脸]
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我很想只吃这么点。可惜没我的份。一顿都能把我撑死
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我生下宝宝后两三天吧,就特别没食欲,什么都不想吃,有时候为了可以有奶水,逼自己吃,但是都反胃吐出来了。饭量还没有怀孕之前的多。差不多第七天的时候吧奶水比较多,但是我乳头很小,孩子含不住,不会吸,就用吸奶器。过了一个星期,奶水又变少了,后来出了月子就没吃母乳了,纯奶粉喂养。
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