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懒人甜品 酸甜Q弹,无添加零失败的草莓酸果冻!

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发表于 03-26 12:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

懒人甜品 酸甜Q弹,无添加零失败的草莓酸果冻!一次就成功 低脂不胖

春暖花开,适合去踏青,好吃到飞起来草莓季节也已来临,今天和大家分享这道减肥也能吃的低脂懒人小甜品,用草莓做了草莓酸奶冻,低脂无添加,减肥的我也能放心吃,入口即化,小朋友自从吃了草莓果冻,外面的果冻再也不吃了呢!小仙女们赶紧做起来吧

食材:

草莓8个,酸奶200克、牛奶50克、吉利丁片10克

做法:

1,吉利丁片用热水泡软备用,草莓用盐水洗干净,对半切开

2,锅中放入牛奶、吉利丁片,小火加热至融化放凉,加入酸奶拌匀

3,再放入草莓丁,放入冰箱冷藏3小时,取出切块就可以啦

小贴士:

1,酸奶也可以换成椰浆,草莓也可以用芒果喔~

2,吉利丁又称明胶或鱼胶,由英文名 Gelatin 译音而来。它是从动物的骨头(多为牛骨或鱼骨)提炼出来的胶质,主要成分为蛋白质。

3,建议用方形的保鲜盒,比较好切块,保鲜盒记得铺一层保鲜膜,容易取出

此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。

2#
发表于 03-26 12:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就好吃
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3#
发表于 03-26 12:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝妈好厉害,做得好漂亮
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4#
发表于 03-26 13:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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5#
发表于 03-26 14:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好好好
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6#
发表于 03-26 21:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错哟。

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7#
发表于 03-26 23:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真棒
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8#
发表于 03-26 23:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有空试试
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9#
发表于 03-26 23:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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10#
发表于 03-26 23:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就有食欲
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11#
发表于 03-26 23:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真好,看着就很美味了!很崇拜你们,能够做的美拍的也美
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12#
发表于 03-26 23:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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13#
发表于 03-26 23:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就馋
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14#
发表于 03-26 23:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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15#
发表于 03-26 23:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
吉利丁片?那里有卖吖[刺瞎]
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