不管你是普通人，还是明星。喂奶这条路，谁都不容易。我最近刷微博，看到新晋的两位明星辣妈都在吐槽喂奶，来围观下吧，你会深有共鸣，是不是？？

       刚生完宝宝，几乎每个人都在为宝宝的口粮所担忧吧，当看到陈意涵洒落的奶水，网友妈妈们都纷纷表示可惜，甚至还有晒出曾经为此冒出了跟老公离婚的年头，看到这些我都有些泪目~

       讲真，刚生下宝宝的时候，我也有过很崩溃的经历，那会奶水迟迟出不来，泵了好长时间，就出来一丢丢的奶水，看着宝宝嗷嗷待哺的小嘴，觉得自己好失败，根本当不了一名称职的妈妈，常常以泪洗面。好在，在我为奶水彷徨之际，我遇到了一位好医生。这位医生告诉我，其实乳母的营养状况是泌乳的基础。像我这样出现母乳不足和母乳不够营养，都是因为乳母营养不够。

       看到这里，你可能会有些疑惑，现在的产妇吃得多好呀？怎么会出现营养不足呢？医生告诉我，吃得多并不代表补得多。处于哺乳期的我们，自然是比平时需要更多的营养。大鱼大肉确实提供了足够的能量和部分营养素，却无法让我们摄入全面的微量元素啊~因此，医生建议我要选择专业的多维营养补充剂来满足自身的营养需求，以此来增强奶水质量，促进乳汁分泌量。

       听了医生说的话，我回家好好做了功课，在妈妈群里咨询各位大神，后来发现很多新妈妈都在吃爱乐维乳母型，这款补剂我看了下，真的很全面，转为哺乳期妈妈设计，有以提高母亲和宝宝免疫力、促进生殖系统复原、帮助宝宝视力等发育的维生素A，有能预防骨质疏松的钙，有起到恢复体力、抗氧化、改善产后情绪等效果的维生素B族，还有能促进泌乳的维生素E等等，深得我心。被成功安利后，我赶紧买了一瓶试试，除了日常合理饮食外，我每天服用一天爱乐维母乳型，非常方便。

       好东西就是要分享：https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a220z.1000880.0.0.U6aY6o&id=573376234444

       坚持一段时间后，我发现奶水真的变多了起来，而且宝宝长得也越来越好，看来只要在饮食上下功夫，放平心态，补足营养，就能解决奶水不足的问题。建议各位新妈妈赶紧一起吃起来哦，不仅能保障健康，也能让宝宝更好地成长哦，帮你完美解决喂奶烦恼~