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年味+珍珠肉圆

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发表于 01-16 17:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

每年过年,桌子上都有一道菜~珍珠圆子。

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。 2 温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。 3 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

准备材料:糯米、肥瘦相间的猪肉、姜、葱、鲜酱油、生粉、盐、白胡椒粉。

烹饪步骤

步骤1

把糯米洗净后提前泡一晚上,沥干放盘中备用。

步骤2

猪肉剁成肉泥,葱姜切末

步骤3

将剁好的肉馅、姜末、葱末放入一只大碗中,加盐、水淀粉、生抽、白胡椒粉、鸡蛋顺时针向一个方向搅拌均匀成馅

步骤4

用小勺从肉馅中舀出一个个圆形肉丸子

步骤5

每个肉丸子上滚上一层糯米,然后把沾满糯米的肉丸

步骤6

把蒸笼放在沸水锅上,大火蒸30分钟即可,蒸好后,在盘子中洒点葱末,一盘香香的糯米肉圆就做好啦

1、糯米肉圆可以直接食用,也可以蘸料搭配着吃(据说用蒸鱼豉油加香油做成的料汁不错) 2、白糯米可以换成紫米、黑米,同样好吃。 如果白糯米,注意拌肉馅时千万别用老抽,以确保蒸好后的颜色洁白漂亮 3、肉泥最好采用3肥7瘦,因为太肥了吃起来会有点腻哦

2#
发表于 01-16 18:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习
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3#
发表于 01-16 18:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学起来
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4#
发表于 01-16 18:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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5#
发表于 01-16 18:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看起来很不错
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6#
发表于 01-16 19:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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7#
发表于 01-16 19:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
蒸出来有很多水额
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8#
发表于 01-16 19:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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9#
发表于 01-16 19:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,看着就流口水了!
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10#
发表于 01-16 19:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
糯米团
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11#
发表于 01-16 19:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
老早想做了,就是还懒得动手,动动嘴比较简单[呲牙][呲牙]
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12#
发表于 01-16 19:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看了好想吃啊,糯米好香
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13#
发表于 01-16 20:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
拿来当饭吃[可爱]
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14#
发表于 01-16 20:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看起来不错!
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15#
发表于 01-16 20:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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