好久没有发食谱,是因为忙于养娃。
现在娃到了开始吃辅食的时候,该发辅食食谱啦!
牛肉营养丰富,但是相较于猪肉没那么容易消化,宝宝大一点再做哦!
食材:
牛肉,葱,姜。
做法:
1️⃣牛肉去筋去皮去肥肉切成小块
2️⃣加入水,葱,姜,丢进电压力锅15分钟。我木有电压力锅所以丢进砂锅小火煮了一个半小时。
3️⃣撕碎牛肉(比较耗费时间,尽量撕碎)
4️⃣不粘锅小火炒牛肉丝(不要加油)至全干
5️⃣晾凉后确认干燥,丢进料理机打碎即可。
给宝宝吃的,不要加盐!不要加糖!不要加任何佐料!!!
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