1、1岁以内不要吃蜂蜜,虽然甜甜的,但是含有激素,小朋友慎吃。2、3岁以内不喝茶,茶里面有茶多酚,宝宝还是不吃为妙。3、5岁以内不要大补,小朋友不需要太早吃进补的食物。4、3岁以内宝宝不要吃元宵,黏腻易卡喉,还不好消化。 5、10岁以内不要吃腌制食物,盐分高没营养。6、3岁以下不吃巧克力,糖分高热量高,还含有咖啡因容易引起兴奋过度。7、少儿不宜吃笋子,笋子含有大量草酸,影响钙吸收。