哺乳期饮食要特别注意，宝宝的营养来自母乳
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#产后奶水补充秘诀#爱乐维哺乳期多维矿片吃了对宝宝和妈妈都比较好。
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#产后奶水补充秘诀#我包括身边有同事都有在吃爱乐维乳母型，因为之前备孕期吃过爱乐维复合维生素片，所以对这个牌子很是放心。
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阿胶糕有催奶效果，并且妈妈吃阿胶糕，宝宝吃母乳是很好的，我自己是宝妈，纯手工阿胶糕我自己做的，零添加 |
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#产后奶水补充秘诀#产后母乳喂养，可以更好的帮助妈妈产后恢复呢
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#产后奶水补充秘诀#段涛教授就是厉害，我当时生宝宝时，医生也叮嘱我一定要早让宝宝吸吮，这样早开奶。
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#产后奶水补充秘诀#在整个哺乳期，可以适当的调整平衡好饮食方面，不管是吃肉还是吃素，我知道都得补充钙才行
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#产后奶水补充秘诀#奶水不够吃可能是因为营养不够充足。
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#产后奶水补充秘诀#产后我一直是靠食补来维持营养，但是还是一直奶水不足
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#产后奶水补充秘诀#产后要想奶水充足，除了自身体质外，最关键的还是要多让宝宝吸吮，母体多跟宝宝接触，有利于促使奶水增多。还要多喝下奶的汤水，多吃高营养易消化的食物，在保证奶水充足的前提下，也有利于身材的恢复。
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#产后奶水补充秘诀#都知道产后要补充营养，原来还需要补充维生素矿物质
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母乳是宝宝最好的营养！
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#产后奶水补充秘诀#我包括身边有同事都有在吃爱乐维乳母型，因为之前备孕期吃过爱乐维复合维生素片，所以对这个牌子很是放心。
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