我的就没奶[尴尬]
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我月子里奶水也不多,主要我不怎么吃荤的,出了月子饭吃的多,奶水也够了,当然胖了十多斤
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开始吃油了容易堵,吃清淡点,可以把汤的油打掉再喝
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我认为有些人就是母乳不足,我就是这样,什么催奶师,各种催奶的食物,中药,手法都试过,啥用都没有,自己肥得不想见人,后来想通了,要真的每个人都能奶水充足,那还有那么多各式各样的奶粉,而且价格什么样都有
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我前三个月几乎没有奶,吃奶粉,后来我妈给我调理吃炖菜,汤大点催奶茶,慢慢奶够吃了,母乳到18个月断奶
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乳腺不通,越是大补越不通,油腻大,找推奶的推推,
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