孕后期了便秘你们有这样的吗?吃什么才好
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少食多餐,饮食清淡,多喝水,多吃一些纤维素较高的食物,特别是火龙果香蕉番茄,可以防止便秘,也可外用周十五蜂蜜栓,缓解便秘的,纯蜂蜜的效果更好,蛮管用,多喝水,注意身体,保持心情 |
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少食多餐,饮食清淡,多喝水,多吃一些纤维素较高的食物,特别是火龙果香蕉番茄,可以防止便秘,也可外用周十五蜂蜜栓,缓解便秘的,纯蜂蜜的效果更好,蛮管用,多喝水,注意身体,保持心情 |