预防血糖值急促上升。水溶性纤维能减缓营养素在小肠中的吸收速度，有利于人体对营养物质的逐步吸收，有利于预防心脏病。
2、有一定的黏度，可形成胶质效应，吸附胆酸，减少胆固醇的合成。能降低餐后血糖的升高幅度，降低血浆胆固醇，可预防心脑血管疾病。
我在查奶粉成分的时候看到有水溶性膳食纤维的介绍，有效帮助BB消化，避免消化不良的情况出现
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