宝宝缺锌挑食,厌食,食欲不振等,我们改如何给宝宝补锌,妈妈们看这里
1、缺锌严重的宝宝,最好单独补,不要和铁同补,因为铁会抢夺锌的吸收通道,一起补,就白补了,最好早晚分开进行。(缺铁性贫血的宝宝,一定得铁锌同补,避免缺锌)
2、粉剂锌,冲调时勿用蔬菜水和果汁水,其中的植酸和鞣酸会阻碍锌的吸收,直接白开水冲调。
3、饭后不要立即补锌,主食中的植酸也会影响宝宝的吸收,补锌期间可以摄入一些发酵过的主食,如馒头,面包等,因为发酵会破坏植酸。
4、锌和益生菌可同补,益生菌可以维持肠道健康,帮助营养素的吸收。
如果宝宝食欲恢复了,爱吃饭了,可以考虑通过给宝宝吃一些含锌量较高的食物,比如:白萝卜、白菜、苹果等。
我给宝宝选择了善存锌咀嚼片,它可以改善宝宝挑食,厌食,食欲不振,食量小等情况,一天一粒非常方便,宝宝可以嚼着吃哦。
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善存锌咀嚼片帮助补充锌营养 |
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孩子吃了善存锌咀嚼片,吃饭香香的 |
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以下是引用 第3楼 开心宝贝2008 的话: 谢谢亲爱的 支持支持 |