西米你了解吗？？
西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；
西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受女士的喜爱。
天气真的很热，每天就靠一些汤汤水水的活着[激动][激动][激动][激动]，可是也不能亏待宝宝
当做饭后小甜点，适量吃哦
做法也很多种，虽然每种食物都有很多益处，但是宝宝也要少量食用哦！
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西米你了解吗？？ 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。 西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用； 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受女士的喜爱。
做法也很多种，虽然每种食物都有很多益处，但是宝宝也要少量食用哦！
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