今天早上起床，我惊呼：天呐！成猪头了！其实在别人看来是矫情极了的娇嗔，可能普通人看来无非是脸肿了一点点，眼睛肿了一点点，身体肿了一点点而已。
到了公司，立刻买一杯黑咖啡喝下去，然后中午赶紧去上了一节超强度训练课程，汗出透后去喝一碗冬瓜玉米排骨汤，直到看到眼睛逐渐恢复正常大小才放心下去。嗯，变美，从来不是一件小事。
你们可能会笑，怎么这么作！但是这件事情我就要正儿八经的说：我不是作。好听点叫：我在关注自己的每个变化，一旦发现有隐患就立刻排除，一旦发现再往好的方向发展，就继续。外貌其实能透露出很多秘密。
眼睛肿，脸肿，是因为睡眠质量不好。再加上身体水肿，说明饮食不健康。为什么睡眠质量不好，很多时候和内心深处的缺失或者不平衡有关，于是为了美，认真了解心理健康相关知识，扫除内心深处雾霾就是头等大事。为什么饮食不当？大部分原因是对自己无控制，想吃就吃，才会导致日后的江河日下。
嗯，就这么点肿让我重新调整自己的生活，工作，身体，饮食都下手。
美，从来都不是小事。我欣赏年轻姑娘的漂亮活泼，但是更喜欢很多上了年纪依然美丽的女人。因为她们的化妆是灵魂上的妆容，每个眼神每个动作都有生活点点滴滴的凝缩印记。
美，从来不是小事。每年我都去拍一次写真，在摄影师的镜头下，我能360度全面审视自己，审视每年的容颜变化是否朝一个好的方向去发展，眼神是否依然清澈，身材是否依然挺拔，气质是否依然优雅，表现出来的状态是否更加从容镇定。美需要全方位滋养。
美是全方位的，需要智慧让眼睛发亮，需要爱情让笑容妩媚，需要毅力让身材紧致，需要阅读让气质优雅，更需要经历让姿态从容。美，从来不是小事。
你，真的在乎你自己美么？美，就是我们女子时时刻刻的修炼，美就是我们女子永远不会放弃的自己。
愿天下女子，永远美丽。
此帖子已经被行走城市的猫于2018年07月17日 11:51:46编辑过。
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