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全村人都说我特别胖

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发表于 07-13 22:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加油减
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发表于 07-13 22:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 07-13 22:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
只要自己吃饭吃7.8分。不吃撑。每天可以有氧运动十五分钟。不用刻意。三个月会瘦的,。我早上吃的燕麦片
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发表于 07-13 22:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
还是锻炼比较好
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发表于 07-13 22:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加油减肥
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发表于 07-13 22:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
胖胖
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发表于 07-13 22:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我只是83斤[激动]
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发表于 07-13 22:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不要节食减肥,吃回东西就会反弹很厉害的,而且节食很容易姨妈不正常,你要是真的想减肥,你下载个薄荷软件,里面有运动,计算卡路里,还有营养搭配的早午晚餐。我怀孕前也想减,不过我没毅力坚持,不建议节食,真的很伤身体,
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发表于 07-13 22:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我是控制不住自己的嘴
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发表于 07-13 22:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
现在很多人都用瘦瘦包,光靠自己估计瘦不了那么多
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发表于 07-13 22:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
管住嘴,迈开腿
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发表于 07-13 22:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
一起加油
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发表于 07-13 22:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
努力减肥吧
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发表于 07-13 22:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
管住嘴,迈开腿!
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发表于 07-13 22:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
减肥好难啊,我就管不住嘴,还懒的运动!!
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