我个人来说，我是比较崇尚自然，崇尚健康的，所以呢，一直以来我都会坚持做运动的，运动可以让身体机能更有活力，让自己越活越年轻。
当然呢，作为妈妈，我也会鼓励和引领我家宝宝多运动的，所以有空我也会经常带他到户外运动的，在奔跑过程中，宝宝更显活力，精力充沛并且身体也会更强壮呢！
至于宝宝的饮食吧，我会给宝宝选择天然健康的食物，那些添加剂多的零食，那些不新鲜的食材我都不会给宝宝吃的，避免给他肠胃造成负担！宝宝的奶粉，我会选择爱他美卓萃奶粉，它特含专利益生元组合能延续母乳般的呵护，接近母乳的配方，可以激发宝宝的天生抵抗力，并能促进肠道有益菌的增长对宝宝肠胃来说，是最好的呵护。它天然无添加，没有香精香料，正符合我的要求呢。能给宝宝更好的呵护呢！
