#有斯利安 怀孕好心安#最大的误区应该就是一个人吃两份...
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#有斯利安 怀孕好心安#家人最担心的还是母子的营养够不够,都是两个人了,当然要吃“双份”
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#有斯利安 怀孕好心安#为了肚里的娃不喜欢吃的也要硬着头皮吃下去
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#有斯利安 怀孕好心安#辣的不能吃,差点没把我憋疯~
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#有斯利安 怀孕好心安#营养餐越精细越好,然而营养并不会全面
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#有斯利安 怀孕好心安#每天都要泡柠檬水补充维C
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#有斯利安 怀孕好心安#每天都要吃点粗粮,熬粥或者做点心
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#有斯利安 怀孕好心安#水、牛奶、果汁、营养粉,感觉每天都要喝很多
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#有斯利安 怀孕好心安#孕期补的那些营养素全是为了肚里的娃呀
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#有斯利安 怀孕好心安#补充维生素过于单一,只吃维C
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#有斯利安 怀孕好心安#每天都要吃点粗粮,熬粥或者做点心
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#有斯利安 怀孕好心安#每天都要泡柠檬水补充维C
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#有斯利安 怀孕好心安#孕期补钙是必不可少的,但是很多人都认为多点总比少点好
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#有斯利安 怀孕好心安# 准妈们怀孕前三个月,要开始补充叶酸,每天0.4—0.8毫克,吃到怀孕后第三个月。摄取足量叶酸,才可以减少婴儿发生先天缺陷的可能,降低神经管缺陷等畸形。根据自身情况,各位妈咪可以继续服用金斯利安叶酸多维片,它成份含有叶酸、多种维生素和矿物质,让孕妈们不会缺多维。 我备用斯利安国产的知名药业生产,价格优惠!!怀孕后 每天喝两杯牛奶,这基本能保证每天所需钙,还要多晒太阳,增加维生素D水平。孕中后期开始选择钙和维生素D的复合制剂,也有助于促进钙吸收。 当初买了一堆的钙片呀,一直坚持吃,还好,没发生抽筋什么的。还是要补好钙! 最坑是怀孕时买了防辐射服,看网上评论都防不了什么的,夏天穿的还热呀!! |
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#有斯利安 怀孕好心安# 准妈们怀孕前三个月,要开始补充叶酸,每天0.4—0.8毫克,吃到怀孕后第三个月。摄取足量叶酸,才可以减少婴儿发生先天缺陷的可能,降低神经管缺陷等畸形。根据自身情况,各位妈咪可以继续服用金斯利安叶酸多维片,它成份含有叶酸、多种维生素和矿物质,让孕妈们不会缺多维。 我备用斯利安国产的知名药业生产,价格优惠!!怀孕后 每天喝两杯牛奶,这基本能保证每天所需钙,还要多晒太阳,增加维生素D水平。孕中后期开始选择钙和维生素D的复合制剂,也有助于促进钙吸收。 当初买了一堆的钙片呀,一直坚持吃,还好,没发生抽筋什么的。还是要补好钙! 最坑是怀孕时买了防辐射服,看网上评论都防不了什么的,夏天穿的还热呀!! |