炎热的夏季，宝宝的胃口很不好，不喝奶，不吃饭!还在吃奶的宝宝，碰到奶瓶就推开，甚至看到奶瓶就哭闹，大些的宝宝光想着糖果，冰激凌、饼干这些零食，干完这些，到饭点儿了，一口也不吃。这样哪能满足宝宝的营养需求。宝宝不吃饭，到底怎么了?夏季一到更加严重，其实缺锌是首害!
锌是孩子成长必须的微量元素，被誉为生命之花，与人体的生长发育、新陈代谢有着密不可分的关系，而夏季却是缺锌的高发季节，缺锌会导致孩子营养失衡、影响生长发育、体重不达标、影响智力发育、抵抗力差、容易生病，甚至出现极端性格。
补锌有诀窍：
1、缺锌严重的宝宝，最好单独补，不要和铁同补，因为铁会抢夺锌的吸收通道，一起补，就白补了，最好早晚分开进行。(缺铁性贫血的宝宝，一定得铁锌同补，避免缺锌)
2、粉剂锌，冲调时勿用蔬菜水和果汁水，其中的植酸和鞣酸会阻碍锌的吸收，直接白开水冲调便可。
3、饭后不要立即补锌，主食中的植酸也会影响宝宝的吸收，补锌期间可以摄入一些发酵过的主食，如馒头，面包等，因为发酵会破坏植酸。
4、锌和益生菌可同补，益生菌可以维持肠道健康，帮助营养素的吸收。
5、另外选择一款科学配方的婴幼儿奶粉同样非常重要，我家宝宝一直在喝欧洲进口的爱他美卓萃，配方接近母乳，富含天然乳脂能促进宝宝对于关键营养素的吸收，同时各种营养素搭配合理，能提供宝宝丰富营养。我家宝宝一直非常喜欢喝。
要是宝宝食欲恢复了，就给他补充含锌丰富的食物，如鱼肉、虾、蛋黄、动物内脏、各类坚果、瘦肉、白萝卜、白菜、苹果等。
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