经常听到很多妈妈苦恼,怎么给孩子食补,就能补充钙制。是啊,比起那些天天吃药药片片的强多了,能食补尽量食补,毕竟是药三分毒......(主要还是看吸收情况,在适当的给于钙剂)
今天在家就能轻松做补钙调料,而且还很实用噢~
材料:虾米
建议一次不要做太多,因为不加防腐剂,所以最好吃一个星期左右......可以存放到冰箱
宝宝的辅食面里,汤里,粥里都可以加上一勺就可以补充一天的钙制所需啦......
而且吧,它还有提鲜的作用,直接拿它当味精食用,那可以是一举多得啊....提鲜有补钙......
因有些宝宝对于海鲜类过敏的,如家庭中有过敏者,最少要等到1.5岁。没有过敏史的,可以在10-12月时进食少量虾皮,因为虾皮里盐的含量较多,所以要进行浸泡,且不可过量,一天一小勺足够补充宝宝一整天的钙制了
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