莲藕鲜耳羹(8m+)
莲藕和鲜耳营养价值很高，又可以润肺。莲藕煮熟后可以帮助宝宝养脾胃。秋冬干燥的季节做上这样一碗热乎的羹品可以帮助宝宝润肺止咳，保护呼吸道哦！
食材:莲藕80克，鲜耳35克，黄桃少许，冰糖俩粒。
1.鲜耳洗净后撕小朵，莲藕切小块。
2.莲藕和鲜耳倒入料理杯中，加入220ml左右水。搅拌成细腻的莲藕鲜耳汁。
3.搅拌后的莲藕银耳汁倒入碗中。
4.将莲藕银耳汁倒入锅中加入冰糖，中火煮开，然后小火继续煮，不断地用勺子搅拌。
5.煮至粘稠就可以关火出锅啦，放上切好的黄桃粒，很香甜哦。
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莲藕鲜耳羹(8m+) 莲藕和鲜耳营养价值很高，又可以润肺。莲藕煮熟后可以帮助宝宝养脾胃。秋冬干燥的季节做上这样一碗热乎的羹品可以帮助宝宝润肺止咳，保护呼吸道哦！ 食材:莲藕80克，鲜耳35克，黄桃少许，冰糖俩粒。 1.鲜耳洗净后撕小朵，莲藕切小块。 2.莲藕和鲜耳倒入料理杯中，加入220ml左右水。搅拌成细腻的莲藕鲜耳汁。 3.搅拌后的莲藕银耳汁倒入碗中。 4.将莲藕银耳汁倒入锅中加入冰糖，中火煮开，然后小火继续煮，不断地用勺子搅拌。 5.煮至粘稠就可以关火出锅啦，放上切好的黄桃粒，很香甜哦。
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