怀孕每日一读--怀孕第51天第8周
宝宝发育
胎儿第8周时大脑皮层开始出现,脑细胞迅速发育,对母体传来的信息比较敏感;从第1周到第15周,羊水每周增加25毫升。胎儿眼睛内的视网膜也有了色素。头特大(占胚长全1/2),8周初手指明显,有蹼。
每日胎教
要怡情养性。《叶氏竹林女科》认为:“宁静即是胎教”。为此要求孕妇遇事冷静,使心静于内,做到“无悲哀思虑惊动”,不为七情所伤。如此可使孕妇气血和顺,胎元稳固,有利于胎儿的生长发育。
孕期生理
妇女在妊娠其间,体重增加除了胎儿占3千克之外,还要增加9千克左右,其中,胎盘0.6千克,羊水0.8千克,子宫增加0.9千克,乳房增大0.8千克,血液增加1千克,其余的分布于全身。这么大幅度的物质积累,全部依靠孕妇在妊娠期间的营养补充。
准妈妈保健
氧对胎儿大脑神经系统发育影响很大,缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。
饮食营养
猪肉肠、咸肉及早餐肠含有高达50%的脂肪,孕期少吃为妙。
准爸爸必读
妊娠初期和后期,夫妻同房易引起流产、早产或阴道感染:在产前一个月性生活频繁,可引起胎儿呼吸困难和黄疸等。妇女在妊娠期对性的要求多半不高,因而克制房事的主要责任在丈夫身上。
|
|
|
怀孕每日一读--怀孕第52天第8周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第53天第8周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第54天第8周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第55天第8周
宝宝发育 2月末的胎儿已具有了人的特征,内部器官大部已形成雏形。8周末脚趾明显,尾芽消失。尿生殖膜、肛膜破裂,外阴可见,性别不辨。到二月底时,胚胎已略具人的雏形。有一颗跳动的心脏,指甲已经开始萌芽发育,骨骼也开始发育,取代了软骨。 每日胎教 相对视觉而言,胎儿的触觉发育早一些。由于黑暗的宫内环境限制了视力的发展,所以胎儿的触觉和听觉就更为发达。有人通过胎儿镜观察发现,当接触到胎儿手心时,他马上就能握紧拳头做出反应,我们的运动胎教正是由于胎儿有了触觉才来实行的。通过抚摸训练,使胎儿的身体活动,手脚的灵活性得以锻练。胎儿还能听到声音,研究人员曾把一只微型话筒由阴道插入到子宫,听里而的声音。研究人员吃惊地发现,胎儿生活的空间竟是一派喧哗和吵闹。在胎儿整个发育过程中,听觉给胎儿带来的影响最大。 准妈妈保健 双胎或多胎均称多胎妊娠。多胎妊娠给孕妇带来成倍的负担,因此要早诊断,做好孕期保健,现在在妊娠8~10周即可诊断是否多胎。 孕期生理 一个成熟的卵子,重量只有0.0000005克,经过“十月怀胎”,成长为重量达3千克左右的成熟胎儿。也就是说,在短短的266天内,从一个成熟的卵子到一个成熟的胎儿,重量增加6亿倍以上。 第二月末:子宫如拳头大,子宫底上缘可在耻骨联合上缘摸到。 小窍门 水果入菜:利用菠萝、柠檬、西红柿、脐橙做材料来烹煮食物,以增加食欲。亦可加醋以增添菜色美味。 |
|
怀孕每日一读--怀孕第56天第8周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第57天第9周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第58天第9周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第59天第9周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第60天第9周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第61天第9周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第62天第9周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第62天第9周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第63天第9周 |
|
怀孕每日一读--怀孕第64天第10周
宝宝发育 人的大脑发育分为两大时期,第一时期是脑细胞分裂时期,这个时期持续到胎儿出生时止,婴儿从出生的那一刻起,其脑细胞数就达到一定数量,大约140亿,此后只减不增。第二个时期是由出生后到3岁,连接各脑细胞的神经纤维交错伸展。 孕期生理 在整个孕期,卵巢中的卵泡停止发育,不再排出新的卵子;卵巢排卵后的黄体变为妊娠黄体,功能是分泌、孕激素以维持妊娠,在孕10周后妊娠黄体逐渐退化,其功能被胎盘所替代。 准妈妈保健 在工作中,孕妇要注意量力而行,应该努力争取同事们的谅解。避免水中工作,预防着凉,浴后要注意保暖,在夏天睡觉宜用毛巾被盖在肚子上,冬天尽量减少外出。大多数医生认为,在怀孕的前三个月内,不应该做激烈运动,因为有流产的风险。事前应征求医生的意见,如果在怀孕前你就定期参加体育活动,那么,在怀孕的前三个月和中间三个月内继续进行,应该无妨。 心理医生 良好的心理有利于胎儿的健康发育,孕妇要积极调理好自己的心理,使自己的心理处于最佳状态。孕妇心理调理的过程,也就是胎教的过程。 专家提示 尽你所能来保证生育一个最健康的宝宝;充分的休息,足够的养分,大量的饮水,适量的运动,愉快的心情并远离药品及酒精。 准爸爸必读 胎儿的发育需要适宜的环境,还需要各种良性的刺激和锻炼,胎儿除生理上需要各种营养物质供给之外,还需要与神经精神活动有关的刺激和锻炼,丈夫对妻子可适度的开开玩笑,幽默风趣的会话,使妻子感情更丰富。陪伴妻子看戏戏剧片,与久别的亲人重逢,尽可能地让妻子情绪愉快,使妻子身体的内环境稳定,有利于胎儿的发育。 试一试 白术鲫鱼粥:鲫鱼30~60克,去鳞及内脏,白术10克洗净,煎汁1000亳升,再将鱼和粳米30克煮粥,粥熟后加药汁和匀,每日一次,连服3~5天。 糖渍西瓜:西瓜1只,约5000克左右;白糖500克。选成熟瓤红的西瓜,部开后去籽,用刀切成条,曝晒一天后,加入白糖拌匀,腌渍半日,再敬开曝晒到干,加入白糖拌匀即可。 每日胎教 通过仪器对胎儿眼球观察,专家们发现怀孕第30周的胎儿眼球出现规律性活动,同时伴随有口唇蠕动,到怀孕末期这一变化明显地以50分钟为一周期交替出现。眼球活动时胎儿进入浅睡眠状态,相当于我们在梦中的情景。眼球活动频繁时便进入觉醒状态,这时,男性胎儿的小雀雀还会不时勃起。 |