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怀孕6个月微量元素检查缺铁,有什么好方法补?

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楼主
发表于 04-25 10:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

怀孕6个月微量元素检查缺铁,医生给开了多糖铁胶囊.因为我已经吃了复合维生素玛特纳,心里有点不愿意再吃补充剂,毕竟是药三分毒啊!但是不吃,又怕宝宝贫血,营养跟不上.有没有和我一样的姐妹,你们都是怎么补的?
2#
发表于 04-25 11:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 用铁锅炒菜啊。。。

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3#
发表于 04-25 15:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 多吃菠菜，用铁锅熬稀饭，炒菜~

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4#
发表于 04-25 15:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 吃点含铁的东西，上次听说红色的肉含恨多贴的

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5#
发表于 04-25 16:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一直是用铁锅炒菜的啊,不知道和我血糖低,血压低有没有关系,怀孕前就有点贫血....

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6#
发表于 04-25 17:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 孕中期开始一直吃微量元素。。。

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7#
发表于 04-25 20:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我也是有点贫血,不过现在好多了.

多吃些猪血,菠菜,瘦肉,黄豆,贝类.

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8#
发表于 04-29 19:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 现在每天吃豆类,牛肉什么的,希望有效果

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9#
发表于 11-16 10:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

那你可以买汤臣的孕妇型多种维生素片，这里面含有丰富的维生素和矿物质，坚持每天服用两粒，轻松补充身体所需，平时还要多吃蔬菜水果。

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