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{厨娘大咖秀}——筒骨淮山煲

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楼主
发表于 09-11 09:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

秋季养生，每天来一款靓汤暖胃~

淮山也就是山药，具有健脾养胃、益肺止咳等功效，山药是一种高营养低热量的食物，有助于消化功能，筒骨的营养也极其丰富，两者搭配一道美味的汤羹。

用料:

筒骨 半根

铁棍山药 一根

生姜 几片

盐 少许

宝宝吃的，调料比较少，喜欢可以关注哦，不定期更新美食教程[呲牙]
2#
发表于 09-11 09:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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3#
发表于 09-11 09:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好，
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发表于 09-11 09:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这砂锅可以用电磁炉的啊
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发表于 09-11 09:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
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6#
发表于 09-11 10:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错，我也喜欢吃筒子骨，不喜欢排骨
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7#
发表于 09-11 10:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这汤100分，营养美味健脾
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发表于 09-11 10:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 09-11 10:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 09-11 10:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
清淡。营养十足。
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发表于 09-11 10:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
嗯，不错
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发表于 09-11 10:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哇看起来好好吃噢
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发表于 09-11 10:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习了
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发表于 09-11 10:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哇哇哇，不错
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15#
发表于 09-11 10:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
正在煲、准备汤好了用汤给宝宝熬粥[呲牙]
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