情绪胎教不仅仅是一款胎教机，更是一款对孕妇孕期健康起保健作用的胎教。虽说情绪胎教不直接于胎儿，但促进孕妇对胎儿促发育营养供给，保障了胎儿发育质量的稳步提升。
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以上3点只是最基本的优势分析，在了解了胎教开始时间之后，各位妈妈们，在选择胎教方法上，一定不能马虎，更何况，情绪胎教还有更多的优势功能等待这大家一起去探讨！此文为孕心怡原创内容，转载请注明出处，特此声明！！如有孕育难题需要帮助，还请联系孕心怡（yunxinyi2046），我们为你贴心/私密解答！更有上千首胎教音乐、早教课程和孕育书籍供大家领取！ |
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你是因为什么孕期失眠？此种方法专治你的孕期失眠！ |
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经常听到一些妈妈抱怨，说自己怀孕后经常睡不好，要不然就是整夜整夜的失眠。其实，多数孕妈都会出现孕期失眠的情况，只是失眠的程度有轻重缓解而已。那到底孕期失眠是怎么出现的呢？有没有方法能快速缓解呢？且看小编接下来给你说的关于孕期失眠的一些知识！ |
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第一种：孕期正常生理反应。 这种原因引起的孕期失眠，主要是因为怀孕后体内荷尔蒙的变化所致。再加上怀孕后孕妈在精神上和心理上都比较敏感，其耐压力降低，情绪不稳定，最终引起了孕期失眠情况。 |
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第二种：孕期尿频现象和腿抽筋。 孕妇常有频尿的经验，许多人也习以为常，这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠品质，造成孕期失眠的问题。到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。从而导致睡眠质量降低，孕期失眠的症状加重等。 |
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第三种：日有所思夜有所梦。 大多数孕妈妈孕期失眠多梦，都与心理压力太大有关。有些孕妈妈顾虑胎宝宝健全与否，会不会发育异常或者畸形，特别在怀孕过程中，因感冒等疾病，服用药物后，更是疑虑药物会否对胎宝宝有影响。也有些孕妈会担心自己能否承受得了怀孕的负担，担心分娩能否顺利，会否造成意外。总之，这些孕妈妈都有各种各样的精神压力、情绪抑郁或者心理障碍。久而久之，造成孕期失眠多梦。 |
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大多数孕妈会因为以上几种原因出现孕期失眠。一旦孕期睡眠质量得不到保障的话，不仅对自身健康造成影响，还会威胁到胎儿的健康，所以在出现孕期失眠之后，一定要尽早采用情绪胎教仪来进行孕期失眠的缓解。 |
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情绪胎教是基于音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。 |
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除此之外，情绪胎教通过调理孕妇的脑舒压，让其情绪放松，压力疏解，使其自主神经系统调控能力得到改善，而自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。这样一来，孕期失眠的情况有就会得到不错的改善。 |
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【胎心率】胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。 1、正常胎心率为120-160次/分钟。 2、在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟。 3、在怀孕怀孕21-30周平均为147次/分。 4、在怀孕31-40孕周平均为139次/分钟。 |
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