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2017.8.21 素炒三丝+海鲜粥+水果

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楼主
发表于 08-21 10:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

今日食谱：素炒三丝+海鲜粥+水果

素炒三丝

材料 ：芹菜、土豆、胡萝卜、葱姜蒜、食用油、盐、生抽。

制作方法：

1.切菜、胡萝卜、土豆切丝，土豆切好后用水淘洗，把土豆上面的淀粉洗掉，否则粘锅。

2.不粘锅内加油，下入葱姜蒜爆香。

3.依次下入芹菜丝、胡萝卜丝、土豆丝，翻炒。

4.加盐、生抽、鸡精调味，即可出锅。

海鲜粥

材料：鲜虾、鱿鱼、大米、香菇、青菜。

制作方法：鲜虾开背去虾线，处理干净，鱿鱼洗净，切段，香菇切粒，青菜切碎。

电饭煲内加水，把除青菜以外的材料全部下入，按“煲粥”键，出锅前15分钟下入青菜，加盐、鸡精调味即可。
2#
发表于 08-21 10:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好漂亮颜色
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3#
发表于 08-21 10:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
你每天都这样精心点给宝宝们做早餐 孩子们太幸福了
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4#
发表于 08-21 10:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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5#
发表于 08-21 10:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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6#
发表于 08-21 10:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这爸爸好称职
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7#
发表于 08-21 10:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我超想知道您是做什么工作的？怎么这么有空给宝宝做饭呢
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8#
发表于 08-21 10:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好赞啊，你真是太有耐心了
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9#
发表于 08-21 10:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好～赞
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发表于 08-21 11:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
超赞的[哎呀][哎呀][哎呀]
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发表于 08-21 11:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
满满的食欲啊
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发表于 08-21 11:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好赞
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13#
发表于 08-21 11:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[花心][花心][花心]
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14#
发表于 08-21 11:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
漂亮
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15#
发表于 08-21 12:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
赞！
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共 58 篇，显示：1 - 15篇　
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