最近，手游《王者荣耀》在游戏界可谓是混的风生水起。甭管男女老少，挤出一点时间都要在方寸之间奋力拼杀。但是小编最近玩王者荣耀排位老是碰到坑人队友，他们装备乱买，走位乱跑，技能乱升，简直坑人没商量啊！小编在此温馨提示，脾气不好千万不要玩农药，就怕哪天忍不住，会把手机砸了，或被猪一样的队友气炸!!!很多网友也纷纷表示：最近王者荣耀神坑啊，给我匹配出来的队友都是猪吗？七连跪啊，你们大概是想把我气死然后继承我的段位。看到这位网友的留言，小编忍不住大笑，原来被队友坑的不止我一人，我还算轻微的呢~~~

    游戏中那些素未蒙面的猪队友坑起人来可是毫不含糊呀，小编心想生活中总不会也有那么多的猪队友吧。可近期发现，很多妈妈竟然也成为了宝宝成长路上“猪队友”， 最严重的莫过于为宝宝补钙这件事了。

    由于妈妈们缺乏专业的补钙知识，不知道如何为宝宝选择合适的补钙产品，陷入了补钙的误区。给宝宝补钙，就是考验妈妈们给宝宝选择钙的技能！补钙不能只看量多量少，还必须要让钙被充分吸收，这就需要妈妈们get补钙的技能点，只有点满吸收值、时间值、口味值、掌握这些补钙技能才能让补钙更有效果！来吧，如果你还是补钙界的“学渣”，请和小编一起修炼补钙技能，燃爆宝宝黄金生长期，不做娃成长过程中的“猪队友”～

补充酸钙的那些技能点，燃起来！

   1、吸收值get——钙之选择服用

    补钙重在吸收，选择好吸收的液态有机离子钙。

    液态有机离子钙明显优于固体无机分子钙，固体无机分子钙需要经过胃酸分解，使钙从复合物中游离出来，释放成一种可溶性离子化状态，才能被人体吸收。而液态有机离子钙不需要胃酸分解直接被肠道吸收，PH值也与宝宝体内的酸碱度贴近，吸收值满满，更适合宝宝的肠胃，也就不会出现便秘、结石之类的风险，肠胃无负担，绿色更安全。

    哈药三精的葡萄糖酸钙口服溶液就是典型的液态有机离子钙，不仅吸收高效，最关键的是补钙的同时不会对宝宝幼小的肠胃造成负担，具有很高的安全性。

   2、时间值get——钙之服用时间、方法     

    关于钙剂补充的时间和方法，小编需要分两点分别来说明：

   （1）补钙的时间：饭后睡前

    成人的钙剂一般都会建议在饭后补，对于宝宝来说同样如此，为什么钙剂在饭后吃更好呢？因为在我们吃的食物在消化以后有产生很多酸性产物，这些酸性产物能够更好的促进钙的吸收。

而睡眠期间是儿童生长激素分泌最旺盛，骨骼对钙吸收力最强的时候，相信很多人都有过在睡梦中缺钙抽筋的体验吧？所以在睡前给宝宝服用钙剂品，如葡萄糖酸钙口服溶液，可以让钙更加充分地吸收。

   （2）补钙的方法：选择成分专一的补钙剂

    给宝宝补钙，妈妈们还要注意钙剂不要和补锌的产品一起吃。OTC类补锌产品的说明书上明确写着不能与钙盐同时服用，因此孩子补钙的同时不要吃富含锌质的食物，也不要与补锌产品同时服用。因为钙和锌的吸收原理相似，如果同时服用钙与锌会相互竞争蛋白载体，不仅会抑制锌的吸收，也会干扰到钙本身的吸收。因此，钙剂与锌剂最好单独服用，时间最好间隔2小时以上，或者选择白天补锌，晚上补钙就OK啦。

   3.补量值get——少量多次更易吸收

    人体每天吸收多少钙是有科学标准值的，并非多多益善。经过科学研究证明，人每次最多只能吸收178毫克的钙元素，如果一次性补充大量的钙，吸收率只有25%左右，那么多余的钙会排出体外，造成无谓的浪费。

    所以为宝宝补钙要采用少量多次地方法，平均吸收率就可以增加到64%，安全又有效！另外育儿专家建议，每天补钙最好分3～4次，根据每个孩子的身体状况，每次补钙量不超过200毫克为宜。所以，好妈妈记住哦，少量多次，补钙效果会更好哦～

    4、口味值get——钙之口味选择

    妈妈们知道嘛？口味偏酸性的补钙剂更容易被吸收哦!因为偏酸性的补钙剂比如葡萄糖酸钙的PH值与宝宝肠胃酸度环境接近，有助于钙的吸收。其次酸酸甜甜的水果味儿宝宝也喜欢接受，让补钙也能成为一种享受。

    嘿，这些钙补充技能点妈妈们都掌握了吗？想要逆袭成王者，不做宝宝成长路上的猪队友，你需要哈药三精葡萄糖酸钙口服溶液帮你加满补钙技能值。彻底燃爆生长期，让宝宝成为最荣耀的王者！