1.看笑容：爱笑的孩子，不论是小婴儿还是大一写的孩子，都是代表身体内部的平和与协调，只要是身体内气血两亏，寒湿重，身体总会有这儿那儿的不舒服，小婴儿只能用哭声来表达，动不动就哭的孩子身体是肯定有问题的，大一点的孩子也很少能表达的清楚身体内哪里不舒服。所以只要这个孩子吃饭.睡觉能保质保量，而且这个孩子整天都能很开心.爱笑，这就是孩子身体艰苦的标志，如果一个孩子从爱笑到变的不爱笑了，说明这孩子最近身体出现了不适，父母九月注意了。
2.看眼神：气血充足的孩子眼睛有神，明亮，眼神专注；眼神不明亮目光散乱的 孩子则说明气血不足。
3.看皮肤：艰苦的孩子皮肤应该是淡淡的粉色，富有弹性，光泽，这是气血充足的表现；如果孩子脸色发暗，发青，发黄，发白，则代表孩子内寒湿重，肠胃功能差，消化不良，贫血等。
4看头发：健康的孩子头发乌黑，浓密，柔顺；头发稀少，发黄，竖着的不服帖，则说明孩子气血不足或营养失横。
5.看耳朵：耳朵形状完美，圆润，摸上去肉多骨少的，代表孩子先天肾气足，而耳朵的形状看上去不太漂亮，骨多肉少，教硬的孩子则先天不足，说明在整个怀孕期间，母亲内气血两亏，寒湿重已经影响到了孩子的健康。
6.摸小手：气血充足的孩子，小手随时都应该是温暖的；那些整天小手冰凉的孩子则气血不足，内寒湿重。
7.看手指的指复：小孩与大人的一样，手指指复扁平，薄弱或指尖细细的，都代表孩子内气血不足，寒湿重的；指的指腹饱满、肉多，有弹性，代表身体健康，气血充足。
8．看青筋：鼻梁上出现青筋或眉尾出现青筋的孩子体内寒重，消化不好，气血不足。
9.看睡眠：入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无响声，一觉睡到天亮的孩子气血足，那些入睡困难，易惊易醒，睡不安稳。翻身频繁，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜的，多是气血不足的孩子。
10.看锻炼：运动后胃口大增，食欲大增的孩子气血充足；反之，运动后不想吃饭、食欲变差的孩子则气血不足。
