大家都知道,春季是宝宝成长的黄金时期,说到长身体,就离不开吃,离不开补,为了能抓住这个成长的好时机,妈妈们为宝贝准备了丰富的营养餐,甚至买来了各种保健品--钙,维生素,给宝宝进补,可是如果不讲究科学的方法,饮食无方,滋补不当,可能会适得其反哦
本期春季护理学习班,我们一起来交流一下:春季,如何吃出个健康宝贝来
推荐阅读:宝宝饮食调养千万别错过春季
---------------------------------------学习小结火热出炉---------------------------------------
本期学习班中大家积极分享了宝宝的每日饮食安排以及营养保健品的补充,从众妈妈们的回帖中我们发现天瑜宝宝的成长比较迅速,下面就以天瑜妈妈的回复内容作为典范供大家参考,当然还有很多非常懂得给宝宝补充营养的妈妈,这里就不一一列举出来了
天瑜妈妈:说来很多人都不相信,我家宝宝出生时是低体重出生儿(体重不足2.5KG),3个月体检时就达到了平均指标,6个月之后每次体检,宝宝的各项身体指标都被医生评为上或中上。LG戏称:我家宝宝的成长速度是“赶英超美”。
1 天瑜宝宝 1岁10个月,90厘米,27斤
2 每天的饮食安排
早餐:配方奶200ML+全麦小面包、小蛋糕或小花卷半个
午餐:粥1碗(春季通常会煮排骨青菜粥、猪肝瘦肉粥、小米淮山粥、百合甜粥等)+ 青菜1小碟
晚餐:软米饭大半碗+炖汤半碗(春季通常是百合炖排骨、红枣炖鹌鹑)+ 青菜1小碟
加餐1:配方奶150ML+少量零食(全麦饼干、葡萄干、山楂片等)
加餐2:水果1份(选择当季水果,春季主要是草莓、枇杷等)
3 宝宝补充了哪些营养保健品
从6个月开始添加了纯牛初乳粉,每天早餐时添加至配方奶中(选择过培芝和生命阳光两个品牌),1岁至1岁3个月学习走路期间补充了纯乳钙粉。
————————————————————————————————————
参与方式:直接跟帖
跟帖内容参考:
1 宝宝年龄,身高,体重
2 你宝宝每天的饮食安排
3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何
妈妈们在学习的过程中可以看一看,比一比,你给宝宝的饮食安排和别人有什么不一样,或者有什么不赞同的地方的都可以跟帖提出,互相交流
学习交流时间:3月24-3月30日
------------------------------------------获奖名单------------------------------------------
土豆已于4月2日下午送出
cjdebox2010 天瑜妈妈 dengchenxi 小猪震震 ywj-wcy
大家点击这里看土豆的神奇用途吧:http://good.ci123.com/tudou/