这个季节，各类流感病毒肆虐，宝宝们则成为了最容易受流感病毒侵袭的对象，让宝宝们勤洗手、多锻炼、保持充足的睡眠，是预防流感提高免疫力的有效方法，但是除此之外，健康合理的饮食也是十分重要的。
本期积分话题：宝宝要多吃些什么食物能预防流感?
【活动时间】: 2017-3-24-—2017-3-25
【参与方式】
直接跟帖回复，不可灌水，欢迎大家积极参与。
【活动奖励】
奖励积分，积分可以在土豆频道兑换土豆。
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我选择奇异果增强抵抗力，还可以清热，只要不咳嗽一年四季都可以试用，一天一个就可以了 |
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回复 第3楼 萌城美食 ：
咳嗽不能吃奇异果？ |
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多吃水果，多喝水。多注意营养均衡吧 |
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多吃含维C的水果蔬菜，不能吃的太油腻，还要让孩子多喝温开水！ |
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回复 第4楼 橙子妈99 ： 可以食用的。多食用水果对身体是有好处的，另外需要多饮水 |
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身边有医生爸爸，宝爸告诉宝妈我多做含维c的食物有助于提高免疫。给大家普及一个常识，含维c最高的水果不是猕猴桃，而是新鲜脆枣。这个季节都是给宝贝喝各种果汁，最重要的是让宝贝不挑食，均衡营养才会有棒棒哒的身体。 |
