通过读马悦凌的《父母是孩子最好的医生》，知道了固元膏的好处。从此对固元膏有了一种梦寐以求的情愫，但一直苦于制作过程繁琐，而迟迟没有动手。昨天周日，丛妈终于下定决心，排除万难，自己亲自试上一把。下面分享一下我的制作过程吧。

　　红枣、核桃、黑芝麻、冰糖、阿胶五样材料家里都有，料理机，自从榨过几次汁儿后，就一直被雪藏起来了，现在，终于又有了露脸的机会。红枣和核桃一个要去核，一个要去皮比较难弄，所以先把他们搞定。阿胶用干净的布包起来，用刀背（或小锤）敲成小块儿。

　　阿胶２两、冰糖半斤、黑芝麻半斤、核桃半斤、红枣一斤逐一用料理机研磨成粉状。由于丛妈从始至终用的是绞肉的刀，磨好材料以后，绞肉刀的塑料罩子被打磨出了一道裂纹，好在没缝儿，下次还能用。

总结经验后，感觉阿胶和冰糖是块状物，磨制过程对罩杯的冲击很大，应该敲打的颗粒较小为宜；黑芝麻和核桃油性比较大，磨的时候一次不能放太多。红枣有糖分，比较粘，也不好磨，磨的之前切碎比较好。把所有的材料加工好以后放在一个没有水的容器里，加料酒（成人吃黄酒也可，料酒更适合孩子的口味）搅拌，搅拌均匀以后，盖上盖子（防止蒸的时候进水）。　开锅后大火蒸十五分钟，小火蒸两个小时。放凉以后放在加盖的罐头瓶里，因为家里没有空瓶子了，从妈用的是微波炉用的小饭盒。

　　制作中，丛丛一个劲地催问好了没有，搅拌好以后，先让她吃了一口没上锅蒸的，味道还不错。蒸完以后让老公和婆婆尝了尝，都说不错。我个人以为，蒸之前的味道更好。

　　因为当时相机没电了，制作过程没有一一拍片，上一张成品图，欢迎大家指教。让我们都来动手制作固元膏吧，为孩子健康成长加分！

　　固元膏的作用和疗效：

　　固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1～2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。

固元膏对男士们也有非常好的效果，补肾益气。

另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

附：因为看到有育儿网的妈妈询问我阿胶在哪里买，我的是朋友给的。药店里就有卖的。据说东阿的最好。