这个软件蛮好用哒,几乎一有空我就跟着做
|
平板支撑真的很锻炼身体,加油加油,做起来 |
|
做起来,从前段时间宝爸就让我做,最近还能撑段时间 |
|
平板支撑练起来,确实够累的,只能坚持几分钟。生了孩子后缺少锻炼呢~ |
|
平板支撑对我来说是有难度的,我来晒晒我和宝宝的其他运动吧----亲子齐步走,这个小运动既能让妈妈和宝宝锻炼身体,还能增进亲子感情,真是一举两得呢。 |
|
平板支撑对我来说是有难度的,我来晒晒我和宝宝的其他运动吧----亲子齐步走,这个小运动既能让妈妈和宝宝锻炼身体,还能增进亲子感情,真是一举两得呢。 |