正在怀孕的妈咪们,你们会有这样的现象吗?我现在怀孕五个多月,老是便秘,我每天都喝很多的水啦,还是这样,真的有点不好意思喔!!
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每天早上起床后喝杯凉开水,我试过挺有效,我一直都用这个方法,已经养成习惯了 |
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我也有过这问题,后来是每天起床一杯蜂蜜水,一天一个苹果一条香蕉加散步,现在每天都很正常。 |
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吃点辣椒,不是人工的那种,是绿色的,天然的,蔬菜类的,如果你的身体允许的话可以吃点西瓜,不要吃太多 |
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以下是引用 第2楼 乄讌ヅ尐妞ぺ 的话:
我怀孕7个多月了,之前一直便秘,朋友跟我说每天早上空腹喝一杯淡盐水,我喝了几天了,这几天都没便秘了.可以试试....
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