多吃蔬菜啊
|
你这样吃嘛,我以前也是医生喊我少吃点,少吃面食,饼干,水果也不能多吃,适当吃点,水果糖分高,饭每顿吃一碗,多吃菜,猪肉也少吃, 每天早上起来吃个鸡蛋
|