怀孕三个月,可以吃复合维生素的同时一起吃补钙和补锌的药嘛?
请教各位宝妈,买补钙和补锌的药该买哪个好呢?
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怀孕三个月,可以吃复合维生素的同时一起吃补钙和补锌的药嘛? 请教各位宝妈,买补钙和补锌的药该买哪个好呢? |
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可以哦,其实您可以买汤臣的孕妇型多维片,这里面含有丰富的矿物质,比如钙、锌等等,营养补充很全面。 |
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孕妇要注意补锌,可以吃温和的补锌剂,如新稀宝,蛋卷味,香香脆脆的很好吃,再搭配含锌丰富的食物,这样效果会更好,多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。妊娠反应会加重,如嗜酸、呕吐等现象会加重。宫内胎儿发育迟缓都是孕期缺锌的症状,所以孕期补锌还是很有必要的 此帖子已经被家有亲亲宝贝于2016年01月04日 17:13:24编辑过。 |
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不能重复的,钙我是六个月以后补的 |
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宝妈,加薇YTYBBB
2015/10/12 9:53:52
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没吃过 建议食补 饮食注意营养 鲜奶每天500ml 鸡蛋经常吃 |
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建议你满4个月再补钙,可以买钙尔奇维d钙或者迪巧的
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