典型的包办行为
早上负责叫醒孩子，为他们洗衣服、准备午餐、挑选衣服。
当孩子花光自己的零花钱或有指定用途的钱（比如买衣服的钱）之后，借钱给他们，或给额外的钱。
替孩子将论文录入电脑、做研究，把孩子忘带的作业或午餐送到学校。
当孩子逃课或逃学时，对老师撒谎。
当十几岁的孩子功课或课外活动很多时，感到他们可怜，并以此为借口免除孩子该做的家务。
为避免冲突，在情况明显不好时假装一切都好。
要什么就给什么——“因为别的孩子有”。
典型的赋予孩子力量的行为
倾听并给予孩子情感支持和认可，而不是替孩子解决或认为他们的问题不重要。
教给孩子人生技能。
通过家庭会议或一起解决问题的过程与孩子达成一致。
放手（而不放弃）。
以尊严和尊重的方式，决定你怎么做。
告诉孩子你的想法、你的感受以及你的希望，不要长篇大论地说教，而要坚持与孩子达成的一致，或者要求妥善处理。
有时候，父母们会认为上面这些赋予孩子力量的建议感觉就像是“什么都不做”，因为其中没有惩罚和控制。然而，当父母们按照这些建议去做时，他们就是在为确保长期效果而努力。当你看上面这两个清单时，你可能会鲜明地意识到自己对包办是多么擅长，对赋予孩子力量是多么不熟悉。包办似乎是大多数父母的第二天性。
