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鲫鱼粥给6个月以上的宝宝吃很好的，听老人说：宝宝多吃鱼聪明漂亮哦。 制作材料：大米 鲫鱼 两块生姜 少许盐和油（中等大） 煲汤袋（超市有的买，我家的是我自己做的，用纱布做） 制作方法：先把鲫鱼在锅的煎一下，可以减少腥味（不怕腥的可以不煎，但煎了营养就减少了一些）好了就把鲫鱼放在煲汤袋里，接着放入锅里了和大米一起煲大约1个钟（滚了后用小火煲哦）好了加少许的盐哦， 鲫鱼含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。 我家宝宝可喜欢吃了，今天做给他吃，吃了整整一碗哦，    此帖已经被版主旭儿宝贝奖励积分20分。 |
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以下内容引用自容玮宝贝的大作：[图]好吃的鲫鱼粥
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我家的是把鱼先熬汤再用汤煮稀饭的，好象麻烦了点哦 |
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以下内容引用自容玮宝贝的大作：[图]好吃的鲫鱼粥
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这个方法很好哦．．．． |
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学习了,很不错的方法,礼拜六休息就做给宝宝吃.
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很不错的办法，这样煮的鲫鱼粥没有刺的说呢 |
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以下内容引用自t123212801的大作：[图]好吃的鲫鱼粥
有点早啦，而且宝宝添加辅食是有个循序渐进的过程的。 |
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以下内容引用自京京宝贝的大作：[图]好吃的鲫鱼粥
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