我自从初潮之后就一直月经不调，起初妈妈没太在意，说来个年把应该就会好了，拖着拖着也就忘了，直到上次停经快两个月让妈妈觉得问题严重了，才带我去看了中医。 医生给我把脉，说我宫寒，要吃药调理调理，给我开了方子，还给我一张体温表让我每天刚起床的时候先量一下基础体温。我每个礼拜看一次医生，然后把体温表给医生看。有次医生看了我的体温表说应该已经排卵了。我不懂，就请教医生，医生教我看体温表，她说，人的基础体温一般在36.2~36.5之间，就是我刚起床还没做任何事之前的体温，我的基础体温一般稳定在36.4左右。基础体温能够表现出人身体状况的细小变化，比如排卵期的时候，人的基础体温会上升0.3~0.8左右，且会持续一段时间。医生指着我最近的体温表说，这段时间体温持续上身，应该就是快排卵了，会看了以后自己就可以大概计算以下排卵期了。 这个方法还满管用的，我和老公婚后备孕我一直注意量体温计算排卵期的，很快就要上小孩拉。提醒各位JM，月经不调要早点治疗啊，感觉或多或少会影响怀孕滴。
