听中医说，妇女产后百天内都属于产褥期，骨缝都是开的，所以尽量不要碰冷水，受凉，百天后骨缝就会合上，若是有寒气，则会停留在体内。 生完汐汐，吹了空调，刚出月子就发现胳膊受凉了，酸痛到不行，一查是产后风湿，于是吃中药调理补气血，买艾条来灸，灸的第二次，胳膊一片水汽，寒气出来了。明显不是很酸了。人家说百天之内的寒邪风湿最好治，我一直坚持到了一百天，几乎天天灸，胳膊已经不疼了，连以前的关节炎都不怎么犯了。看来还是要感谢艾灸啊，就是烟味太大，后来我买了个无烟艾灸仪，上网的时候灸，方便多了。病好了差不多，现在依然坚持每天灸足三里，中脘，可以补气血，比吃药好多了。我庆幸出了月子就开始艾灸，不然拖的越长越麻烦，每天灸，希望手脚冰凉能改善。 另外，生产后，腰酸的直不起来，趾骨还疼，走路喜欢叉着腿走路，跟怀孕时一样。于是我每天都补钙，大概也是过了百天，这些全好了，走路也正常了，应该是骨头闭合了，骨头恢复的差不多了。看来百天产褥期还真是这么回事。 希望给姐妹们借鉴一下，月子要好好做，不要以为出月子就完事了，有条件的百天内好好休息，调养。天大的事后面再说，身体是自己的，要爱护好。若是期间受凉，就试试艾灸，时间越短越好治，三年病七年治，还是需要持之以恒的。
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以下是引用 第17楼 陈玉惠 的话：
我可能也是得了产后风湿吧！一起风时，手，脚很痛，很累的感觉，特别是关节处，不懂如何时护理，现在一直拖着，很难受呀，不知宝宝都二周岁了，现在用你的方法还行吗...
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我可能也是得了产后风湿吧！一起风时，手，脚很痛，很累的感觉，特别是关节处，不懂如何时护理，现在一直拖着，很难受呀，不知宝宝都二周岁了，现在用你的方法还行吗 |
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以下是引用 第9楼 琳希 的话：
学习了我记住了哈哈...
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俺小蜜要好好调理啊。
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以下是引用 第8楼 杰子妈 的话：
学习了...
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以下是引用 第7楼 rui-rui 的话：
学习你的经验，女人坐月子还是得注意，不然落下病根很麻烦...
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以下是引用 第6楼 柏木由纪 的话：
厉害~~...
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以下是引用 第5楼 静儿妈201004 的话：
学习了...
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以下是引用 第4楼 ♡芷若♡ 的话：
来学习了...
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以下是引用 第2楼 兔兔妈。 的话：
学习了，~3Q，...
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学习你的经验，女人坐月子还是得注意，不然落下病根很麻烦 |
