又学习了一点,在孩子以后的成长过程中我会注意的,谢谢楼主!
|
在宝宝七个月的时候就在学步车里玩,没事吧? |
|
其实不要说小孩了,就是大人这些运动做多了也会受不了。只要运动不要太过度, 应该问题不大吧。 我自己小时候就很皮,什么样的运动都做。 |
|
呵呵,我儿子还没玩过这些,因为他还小。以后会注意的,谢谢了 |
|
我认为孩子参加这些运动不怕,关键是要掌握分寸。 >>> 同意此观点,适量最重要,要是以上运动的量有点过,家长一定要主动安排其适当休息和水分、营养的补充。每天玩一下应该还是对身体有益的。 |
|
我认为孩子参加这些运动不怕,关键是要掌握分寸。 不能跑,不能跳,那有哪些可以玩的? |
|
谢谢
可是十项里面占了一半我儿子都玩过呀,那会不会有影响? |
|
专家指出,过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害,其中包括:疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此,专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动,而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。
一些儿保专家认为,针对少年儿童身体发育特点,父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动,这些项目既有助于增加少年儿童的身高,又不会伤害身体。另外,对于尚未发育成熟的儿童,一次运动时间最好不要超过一个小时,间隔十几分钟,休息一会后再运动。一天的运动量不能过大,以运动后孩子不感到疲劳为限。 |
|
不宜十:小区健身器材
公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”,按照其两脚间规格,明显是只适合成人使用的,而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定,对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多,甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解,小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的,目前还没有安装适合儿童的健身器材。 |
|
不宜九:滑板车
8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期,如果长期玩滑板车,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。此外,玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,这些部位非常容易受伤,所以一定要做好防护,最好有父母陪护,并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。 |