孩子开始独立这个阶段通常是我们最忙的时候，而且我们知道孩子们没有我们也能生活下去。如果我们有一份事业，这通常意味着我们的工作又增加了新的职责。如果我们没有，到现在我们很可能又陷入了许多其他自愿的承诺中。
爱孩子的父母不管有多忙都会在孩子的依赖性和需求很明显的时候抽时间陪他们。但是，如果我们是诚实的，我们会想孩子现在已经有足够的能力照看自己，有丰富的社交活动，而且有时间连续几个小时盯着自己的一个青春痘看，把时间花在他们身上还不如花在其他更紧迫的事情上，难道这样不是更合理吗？
第三，这个阶段往往也是我们遇到中年危机的时候。正是在这个时候我们开始更加清楚生物钟的不可抗拒和生命的短暂。也许我们的父母以及一些朋友已经去世。我们的头发可能出现明显的灰白，而且我们不得不付出更多的努力才能保持健康并记住今天我们应该做什么。很常见的是，我们开始回想自己的遗憾和失去的机会。看自己的孩子制定他们将来的计划等于在这些化脓的伤口上撒了一把盐。他们让我们想起了在他们这个年纪曾拥有过的所有希望，而这些希望也许已在抚养儿女以及支付按揭的岁月里逐渐退出了我们的生活。如果你自己的青少年时期是不一样的，那时你也许更受约束，也没有太多希望，现在努力补回失去时间的中动可能会更大。由于我们的需求会影响感知，你可能不会那么留意你的孩子需要你多少陪伴。我希望在解释这一点的时候不会引起你们太多的内疚。但是，作为一名治疗学家，我已见过太多真正关心孩子的父母并没有重视这个问题。解决这一问题的诀窍在于找到正确的平衡。我们中每个人必须利用个人良心和自己的日记以及预算才能找到这种平衡，尽管那样我们也会出错。但这并不容易，要找到它需要花时间并多次尝试。我希望把这一法则量于你头脑中最重要的位置，帮助你实现这个目标，就像它曾经帮助过我那样。
爱孩子的父母不管有多忙都会在孩子的依赖性和需求很明显的时候抽时间陪他们。但是，如果我们是诚实的，我们会想孩子现在已经有足够的能力照看自己，有丰富的社交活动，而且有时间连续几个小时盯着自己的一个青春痘看，把时间花在他们身上还不如花在其他更紧迫的事情上，难道这样不是更合理吗？
第三，这个阶段往往也是我们遇到中年危机的时候。正是在这个时候我们开始更加清楚生物钟的不可抗拒和生命的短暂。也许我们的父母以及一些朋友已经去世。我们的头发可能出现明显的灰白，而且我们不得不付出更多的努力才能保持健康并记住今天我们应该做什么。很常见的是，我们开始回想自己的遗憾和失去的机会。看自己的孩子制定他们将来的计划等于在这些化脓的伤口上撒了一把盐。他们让我们想起了在他们这个年纪曾拥有过的所有希望，而这些希望也许已在抚养儿女以及支付按揭的岁月里逐渐退出了我们的生活。如果你自己的青少年时期是不一样的，那时你也许更受约束，也没有太多希望，现在努力补回失去时间的中动可能会更大。由于我们的需求会影响感知，你可能不会那么留意你的孩子需要你多少陪伴。我希望在解释这一点的时候不会引起你们太多的内疚。但是，作为一名治疗学家，我已见过太多真正关心孩子的父母并没有重视这个问题。解决这一问题的诀窍在于找到正确的平衡。我们中每个人必须利用个人良心和自己的日记以及预算才能找到这种平衡，尽管那样我们也会出错。但这并不容易，要找到它需要花时间并多次尝试。我希望把这一法则量于你头脑中最重要的位置，帮助你实现这个目标，就像它曾经帮助过我那样。
