儿子这几天一天一次，最多两天一次，已经持续一个多礼拜了，又黄又软，一点也不费劲，我的心理那是超级超级的轻松，这些天看到那一堆闻着都是香的，哈哈，说的有点恶心啦，，不过真的，几年来都是大便很干，很粗的，看着他那费劲的样，到今天能有这样的成效，太难得了。。。真的太长太长时间没有好好排便了，回过头想想这段时间的调理，坚持推拿应该是起了非常关键的作用。。因为在过去我的调理方式里都没有这项，所以以前一直没能好。这次加入推拿恢复的特别好。
当然我在这段时间里，也特别注意饮食。每餐有个菌类的菜，这几天常给他吃的是新鲜香菇，就是像把伞的那种，换着花样给他做，我发现多吃芹菜。菇类很见效，另外每天一根香蕉，每天起床一杯白开水，两天喂半个火龙果。还有最重要最重要的一点，就是每天按时训练孩子拉粑粑，每天到那个时间端一下，让孩子有那个意识，这是这段时间的调理方式，家里有宝宝便秘的，大便干的都不用着急，只要我们大人找对方法，什么都可以解决。最重要的是坚持，坚持，一定要坚持，不是就做一次推拿，不是说今天给他多喝了很多水啊，不是说今天有吃香蕉啊，不是说今天给他吃了很多芹菜啊，今天我给他把了屎啊，报这种心态的肯定都不行，一定要连续持久下来，才能看到效果的，我宝宝便秘几年了不到一个月就调理过来了，其实没那么难，希望能给家里有便秘的宝宝带来帮助！
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这个帖子就是我在调理宝宝前发的，其中也有写推哪些部位，在这里还要对所有关注此贴帮我支招的所有妈妈们道一声谢谢，谢谢你们。
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