因为宝宝四个多月的时候查出来缺钙，所以我就针对补钙上面查了很多的资料，再加上自己的经验总结，今天来跟大家一起分享一下。
一开始的时候，婆婆会说让我炖骨头汤给宝宝补钙，其实我个人觉得骨头汤没有什么用，毕竟骨髓里的东西就算是高压锅炖都炖不出来多少，自己在家用个小锅子炖我觉得是没有什么用的，不过既然婆婆说了，隔三差五也就弄一弄吧，免得她不高兴。
因为骨头汤只是用来忽悠我婆婆的，所以我当然得另找方法给宝宝补钙了。像牛奶啊、虾皮啊什么的，钙含量都比较高，所以我会让宝宝喝一些婴儿牛奶，因为宝宝四个多月了，可以吃辅食了，我也会给他准备鸡蛋黄，鸡蛋黄是非常好的东西，营养价值非常的高，就是那种普通的水煮蛋的蛋黄就好。还有虾泥、鱼泥，我都会细心的弄好给宝宝吃。
晒太阳要选择在清早或者傍晚时分，因为这个时候的光线还比较柔和，不然宝宝娇嫩的肌肤就会被晒伤了。
像是钙制品，我觉得那些甜味或者酸味的都不太好，毕竟宝宝还小，如果现在就开始用这些带有刺激性味道的来给宝宝吃，应该会容易养成宝宝挑食、偏食的习惯吧，所以我都会选择淡味的。
这些都是我的一家之言，因为最近看幼儿护理里面有很多分享自己经验的帖子，就上来跟大家一起分享一下了
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