我的经验是从家婆祖传来的,用骨头煲海龙和田七,连喝五天,份量就要看年龄。煲其他骨头汤就一定要放一点醋,记得哦!多哂太阳补D,可帮助钙吸收。不爱喝的小朋友可补钙片,单补一种比较好,不要和锌一同补。
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我的经验是从家婆祖传来的,用骨头煲海龙和田七,连喝五天,份量就要看年龄。煲其他骨头汤就一定要放一点醋,记得哦!多哂太阳补D,可帮助钙吸收。不爱喝的小朋友可补钙片,单补一种比较好,不要和锌一同补。 |